ポップコーーーン

「今日の晩御飯〜★」


泡ご飯。

大根のそぼろ餡。

ひじきと大豆のサラダ。

豆腐ハンバーグ（お義母さんからもらいました☆ありがとうございます☆）

手作りポタージュスープ（じゃがいも、人参玉ねぎ、牛乳、生クリーム）
でした〜★




最近、知り合いが軽い脳梗塞で倒れて、同じく、元脳梗塞経験者の別の知り合いが言ってたんだけど、

病院食って必ず朝、昼、夜、玉ねぎと人参が入ってるんだって。後、豆も。


こんな話ししてたらこんな夕食になりました。笑。

って最近職場ではこんな話しばっかりやっさー。笑
でもよ、もぉ今は野菜も農薬使われているからキレイに洗わんといけないし、キレイに洗い過ぎると栄養も逃げるし、魚も汚染とかあるから
どこまで信じて良いかわからないし
食べ合わせが良いとか食べ合わせが悪いとかってもあるさー。
だからなかなか難しいよね。

食べ物に関しては知れば知るほど
何だかなーって思う。

だから、そんなに栄養とかヤッキにならずに自分が美味しいって思える食べ方が1番良いと思うよ。

故、娘も息子もひじき大豆の大豆だけ残したんだけど
とりあえず一粒は食べさせて
後は残すのを許可しました。


ストレスの無い食べ方が1番だねー。
って思うからさ。

まぁ、それはあくまで私個人の考えだからそれが「良い」か「悪い」かは
わからないんだが。。



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